寝不足 あくび

この頃はすっかり初夏の陽気ですね

梅雨が終わりまた暑い夏が来ると思うとウンザリします・・・

夏の間だけどこか涼しい国に行きたい気分です。

最近なぜかしら寝れません

凄く眠たいのに少し寝ると起き少し寝ると起きとこんな感じで繰り返して朝方になる頃に寝付いて起きなければイケない時間にはなかなか起きれないといった悪循環です

寝不足なので昼間や夕方などに凄く眠たくなったりします。

何か病気ですかね・・・?

肩こりが原因なのか、それとももっと違う所に原因があるのかは分かりませんがとりあえずマッサージにでも行ってみようとおもいます!!

         プーたんでした

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