【営業終了】雑記 睡眠 上手な仮眠を取って頭も体もスッキリと 仕事や勉強を頑張ろうと思っても、”ボッー”として集中力が持続しない経験ありませんか？そんな時には、積極的に仮眠を取って見てはいかがでしょうか？... 2017/12/24 山田
【営業終了】雑記 睡眠 日常生活を送るうえで、睡眠はどのように重要なのか調べて見ました 人間は、人生のおよそ３分の１の時間を睡眠に費やしているといわれています。その時間を通して、一日の心身の疲れを癒しているというのが一般的な考えですが、こうした「体をやすめる」役割に加えて、「記憶を定着さ... 2017/12/23 山田
【営業終了】雑記 睡眠 すごく眠いのは睡眠障害？ 友人がやたらと眠くてすぐに寝てしまうと言う事で病院で検査をしたそうです。 結果は特に異常は無かったみたいですが、少し鉄分が不足しているとの事だったみたいです... 2014/09/23 山田
